14元/天 |
早餐 |
中餐 |
晚餐 |
湯類 |
名稱 | 名稱 | 名稱 | 名稱 | |
星期一 |
揚州炒飯、油條湯面條、蛋糕菜包、花卷 | 豬肉炒花菜、紅燒魚塊、生炒豬舌、青筍燴肚條、炒胡瓜、炒大白菜 | 豬肝炒洋蔥、宮保肉丁、腐竹扣肉、火腿炒豆角、炒豆干、生菜 | 酸菜粉絲、湯紫菜肉沫湯 |
星期二 |
火腿炒飯、油條、肉絲面條、烤包、饅頭 | 牛腩燉蘿卜、糖醋排骨、豬肉炒酸菜、東坡香菇鴨、炒尖椒、炒土豆 | 五杯鵝、脆皮炸陽頭、香酥帶魚、豬心炒蒜心、炒南瓜、炒菠菜 | 龍骨海帶湯、黃花蛋湯 |
星期三 |
炒河粉、鷄蛋面油餅、湯米粉麻油圓、綠豆粥 | 紅燒全魚、清燉豬手、蔥蒸鷄蛋、鷄亦炒腐竹、蒜茸菜心、炒豆芽 | 牛腩燉蘿卜、肉丸炒西芹、緒肉炒花菜、鮮菇扒鴨掌、炒芥菜、炒木瓜 | 冬瓜排骨湯、清補鶸湯 |
星期四 |
八寶粥、烤包鏝頭、芝麻餅蛋卷、炒米粉 | 梅菜扣肉、糖醋排骨、西紅柿炒蛋、大腸炒酸菜、炒冬瓜、炒小白菜 | 鶸腿炒尖椒 香酥泥鰍、豬肚炒西芹、香芋扣肉、炒馬鈐薯、炒時菜 | 冬瓜綠豆湯、魚頭豆腐湯 |
星期五 |
瘦肉、湯米粉、烤包、鷄蛋炒飯、蛋糕綠豆餅、蛋卷 | 豬肉炒尖椒、紅燒肉、肉沫茄子煲、香腸炒四季豆、青炒荷蘭豆、紅炒包菜 | 魚煮水豆腐、爆炒腰花、麒鱗鳳爪、烤鴨炒青仿、炒上海青、炒青瓜 | 黃豆芽肉片湯、西紅柿蛋湯 |
星期六 |
豆漿、肉包、白粥、炒河粉、油條、麻圓 | 叉燒肉、青筍炒肉片、蒜茸蒸蝦、豬頭皮炒菜椒、炒胡瓜、炒上海青 | 花生炒肉片、紅燒松子魚、臘肉炒蒜心、金銀炒滑蛋、水煮緒紅、炒大白菜 | 青瓜皮蛋、湯海帶骨頭湯 |
星期天 |
皮蛋瘦肉粥、蛋糕、炒米粉、肉包、油酥花生、油條 | 午餐肉絲、潮洲鹵鴨、麻辣牛丸、清蒸排骨、炒黃瓜、炒通心菜、 | 紅燒牛腩 花生煲豬手、尖椒鷄雜、腐竹炒肉、炒紅白蘿卜絲、炒高麗菜 | 紫菜肉絲湯蘿卜骨頭湯 |
(米飯自由吃)
以上菜譜僅供參考,每餐可提供不同的三葷三素,每人選擇二葷一素,具體以雙方面談商定